Masaj, kas spazmlar?, yorgunluk ve dola??m bozukluklar?na bandajl? bacak balk?lar?n? hafifletebilir. Soy s?k?nt?s?z???n? pozitifrarak kaslar?n gev?emesine yard?mc? olabilir. Fakat huy t?hun?kl???, sinir s?k??mas? veya iltihapl? durumlarda masaj önerilmez ve durumu tehlikelile?tirebilir.Yalazan 05 Nisan 2024 Cuma namaz? Bu balk?lar umumiyetle kas v